's Avonds thuis bij de hond: die heeft een kruisbandje gescheurd. Zo blijkt morgen.
In de ochtend een lange duurloop van 90 minuten. Ik probeer in 1 tempo te lopen, rustig aan, hartslag onder controle houden. Het lukt redelijk. Afgelopen tijd onregelmatig gelopen, dat moet de komende weken weer even anders. In de middag ren ik mee met een 30 minuten sponsorloop. Hellas bestaat 90 jaar. Ook dat gaat goed.
's Avonds thuis bij de hond: die heeft een kruisbandje gescheurd. Zo blijkt morgen.
0 Reacties
Laat een antwoord achter. |
SchrijvenSchrijven is het ordenen van mijn gedachten en het delen van mijn hersenspinsels. Dagblokken
Juli 2020
Categories |